Курс "Личная wellness стратегия"
Сотрудники будут уделят внимание всем сферам жизни, которые необходимы для ощущения полноты жизни и удовлетворения от своей деятельности.
- Формат: SCORM 1.2 / 2004
- Время использования и кол-во слушателей – без ограничений
О чем этот курс?
Уметь находить баланс в разных сферах – достижения в работе, физическое здоровье, творческая реализация, отношения с другими людьми, эмоциональное благополучие.
Чему научатся сотрудники после курса?
Формировать свои личные смыслы
Удерживать баланс в разных сферах жизни
Выходить из дисбаланса при помощи простого анализа и оценки по сферам жизни
Удерживать фокус на важном и видеть полную картину
Применять в жизни тактики построения личной wellness-стратегии
Результат для компании:
С помощью простых вопросов в курсе вы посмотрите, каков баланс ваших сфер жизни, и сможете оценить, какие из них требуют внимания и восстановления для ощущения полноты жизни.
Курс практический. Вы выполните задания, проанализируете разные сферы жизни и, опираясь на ваш личный опыт, создадите пошаговый план построения собственной Wellness-стратегии.
Для кого курс:
Сотрудники будут уделят внимание всем сферам жизни, которые необходимы для ощущения полноты жизни и удовлетворения от своей деятельности.
Длительность: до 60 мин
